Camomilla

Prinicipi attivi e Proprietà

La camomilla (Matricaria recutita L., Chamomilla recutita L., Matricaria chamomilla) è uno degli ingredienti più popolari nella preparazione di infusi e tisane. L'uso più tradizionale prevede infatti l'infusione  dei capolini essiccati come rimedio benefico. La bioattività della camomilla nell'organismo umano è principalmente dovuta ai seguenti componenti, presenti soprattutto nei fiori:

- flavonoidi: apigenina, quercitina,  luteolina, patuletina e loro glucosidi;

- terpenoidi (olio essenziale):

   alfa-bisabololo (un sesquiterpene) e i suoi ossidi,  

   azuleni (tra cui il camazulene);

- mucillagini.
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Le sue attività più importanti sono:

- antinfiammatoria,

- antispasmodica,

- ansiolitica,

- antimicrobica,

- antiossidante,

Sono presenti anche dei principi cumarinici responsabili di una significativa attività anticoagulante.
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Usi benefici

E' un rimedio molto efficace nei disturbi gastrointestinali, in particolare in caso di bruciori di stomaco, grazie alle sue proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie. 

Può essere usata come lassativo, grazie al contenuto in mucillagini, in associazione alla malva.

Favorisce il sonno sfruttando ancora le proprietà antispasmodiche associate a quelle ansiolitiche.

E' calmante.

E' utilizzata frequentemente in forma di impacco in caso di fastidiose punture d'insetto, per lenire l'infiammazione e diminuire il dolore o il prurito. 

Le preparazioni per uso interno sono in forma di tisana. I tempi d'infusione variano dai 5 ai 20-30 minuti in relazione alla concentrazione di principi attivi che si vuole ottenere. Ciò dipende anche dalla quantità e dalla qualità della droga utilizzata.
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Controindicazioni e interazioni farmaceutiche

Si consiglia il consulto medico per i soggetti che assumono farmaci come il warfarin (anticoagulanti).

Nomenclatura e areale

Chamomilla recutita L. è la nomenclatura botanica corrente ed è sinonimo di Matricaria recutita e Matricaria chamomilla. Il dibattito sulla corretta nomenclatura sembra attualmente propendere per Matricaria recutita. Tuttavia tutte e tre le nomenclature citate possono essere considerate scientificamente corrette.

E' un'erbacea annuale, originaria dell'Europa e nell'Asia occidentale. Naturalizzata in Australia, Gran Bretagna e USA. Le coltivazioni principali si trovano in Germania, Ungheria, Russia e Croazia.